วิธี เติมรักให้หวาน เติมสุขให้ชีวิต

วิธี เติมความรักให้หวาน เติมสุขให้ชีวิต

          ใบสมรสอาจถูกหลายคนมองว่าเป็นแค่กระดาษ แต่จริง ๆ เปรียบเสมือนคำมั่นสัญญาของเราสองก็ว่าได้แต่เหนือกว่าใบสมรสสิ่งที่คู่สามีภรรยาต้องการนั้นเห็นที่จะเป็นรักหวานที่มีให้กันตลอดไปที่ไม่มีวันหมดสิ้นจนแก่เฒ่า

 

วิธี รักหวาน เติมสุข

การใช้ชีวิตอยู่ร่วมกันไม่ใช่จุดสิ้นสุดของชีวิตคู่ยังต้องมีการปรับตัวซึ่งกันและกันอยู่เสมอซึ่งคนไทยมีจุดอ่อน คือ สื่อสารกันไม่เป็นทั้งเรื่องคำพูดและการกระทำ เมื่อเป็น สามี ภรรยา กันต้องรู้จักกอด หอมแก้ม จับมือ บอกรักบ้างอย่าให้ขาดหาย ซึ่งการกอดเป็นการสื่อสารรักอย่างหนึ่งที่สามารถช่วยประคับประคองความรักได้ โดยในทางจิตวิทยาผู้หญิงจะโหยหาการสัมผัสมากกว่าผู้ชาย ดังนั้น ฝ่ายชายควรแสดงความรักให้ฝ่ายหญิงด้วยการกอด จับมือ ไม่ต้องกลัวเขินอาย ส่วนคำพูดมีส่วนสำคัญในการสร้างความรัก ความเข้าใจ ให้คุยด้วยภาษาที่ไพเราะ เช่น คำว่า ที่รัก ดาร์ลิ้ง และลงท้ายด้วยจ๊ะ..จ๋า

นอกจากนี้ เมื่อโกรธหรือทะเลาะกันจิตแพทย์แนะนำว่า อย่าเพิ่งคุยกันเพราะจะกลายเป็นการพูดด้วยอารมณ์ ให้ระงับอารมณ์โกรธก่อนเพื่อที่จะได้คุยกันด้วยเหตุผล เมื่ออารมณ์ดีขึ้นให้พูดในสิ่งที่อีกฝ่ายทำโดยไม่ตัดสินว่าอีกฝ่าย ถูก ผิด ดี เลว ให้พูดในสิ่งที่อยากให้เขาเปลี่ยนแปลง

ที่สำคัญอย่าคาดหวังให้อีกฝ่ายเป็นหรือทำในสิ่งที่ตัวเองต้องการแต่อาศัยวิธี"การปรับตัวเข้าหากัน" ด้วยการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของตัวเองให้เป็นไปตามต้องการของอีกฝ่ายและปรับตัวให้ยอมรับสิ่งที่อีกฝ่ายเป็น หรืออยู่กับเขาอย่างไม่ต้องเป็นทุกข์เพราะนิสัยบางอย่างไม่สามารถปรับกันได้จึงอย่าคาดหวังให้มองในส่วนที่ดีซึ่งกันและกัน

นพ.สุกมล บอกอีกว่า สามี ภรรยา ต้องรู้จักชื่นชมซึ่งกันและกัน เช่น เมื่อภรรยาถามว่า ฉันทำอาหารอร่อยไหม อย่าตอบว่า ไม่ได้เรื่อง หรือไม่อร่อย ให้ตอบว่า อร่อยดี แต่เพิ่มรสชาติหวาน เค็มหน่อยน่าจะดี เรื่องเซ็กส์มีส่วนสำคัญในชีวิตคู่เช่นกัน ผู้ชายมักอยากมีเซ็กส์มากกว่าผู้หญิง ดังนั้น เพื่อป้องกันสามีออกไปเที่ยวนอกบ้านบางครั้งภรรยาต้องพูดหวาน ๆ เปิดเพลงเบา ๆ ในห้องนอนมีแอร์เย็น ๆ เพิ่มกลิ่นหอมด้วยอโรมาเพื่อให้สามีผ่อนคลาย และอย่าเอาปัญหานอกบ้านมาทำให้เครียด ควรผ่อนคลาย ดูแลจิตใจซึ่งกันและกัน หาเวลาพักผ่อนอย่าไปคำนึงวัตถุเงินทองมากเกินไป ความสุขในชีวิตคู่จะมาเยือนหากเข้าใจซึ่งกันและกัน